lunes, 25 de noviembre de 2013

El Miedo, Ese Gran Limitador

Tomar conciencia de lo que nos pasa es el primer paso para la solución.
Al miedo se le enfrenta de cara, es la única manera de superarlo.
Hay técnicas como la Desensibilización Sistemática (exposición gradual al miedo)
que resulta muy útil en casos como el de las fobias.

╰☆╮

✔ Los miedos nos hacen crear las situaciones que tememos.
✔ Tu miedo termina cuando tu mente se da cuenta que es ella la que crea ese miedo.
✔ El miedo no le cambia nada a las cosas, es un juego mental a propósito de un futuro que no tiene nada que ver con el aquí y ahora.


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Montaje de Imagen: Manny Jaef 
@alejodorowsky en Twitter

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