domingo, 22 de diciembre de 2013

Nubes De Ejercicios Recetados Por Alejandro Jodorowsky

A continuación una variada y extensa serie de ejercicios que nos llevarán a experienciar las distintas partes que forman el ser. Ejercicios muy simples de realizar cuyos objetivos serán fomentar la capacidad de relajación mental, emocional y física, y contribuirá entrar en la relajación. Una vez más, Alejandro intenta conducirnos de manera consciente hacia nuestra percepción interna o introspección. 

¡Que los disfrutes!  
Saludos.- 

Aquí todos ellos:
Ejercicio Para La Memoria Gustativa

Ejercicio Espiritual

Ejercicio Espiritual II

Ejercicio Espiritual Para Damas

EJERCICIO I Y II

Ejercicio Abrasador

Ejercicio De Respiración

Ejercicio De Respiración II

Ejercicio De Meditación

Ejercicio De Meditación II

Ejercicio De Observación

Ejercicio De Observación II

Ejercicio De Observación III

Ejercicio De Afirmación/Negación

Ejercicio De Imaginación

Ejercicio De Imaginación II

Ejercicio De Imaginación III

Ejercicio De Imaginación IV

Ejercicio De Imaginación V

Ejercicio De Imaginación VI

Ejercicio De Imaginación VII

Ejercicio De Imaginación VIII

Ejercicio De Imaginación VIIII

Ejercicio De Reconocimiento

Ejercicio De Autoconocimiento

Ejercicio De Autoconocimiento II

Ejercicio Sorpresivo

Ejercicio De Percepción

Ejercicio De Silencio Obligatorio

Ejercicio De Gestación

Ejercicio De Liberación

Ejercicio De Liberación II

Ejercicio Para Escuchar Tu Silencio

Ejercicio Para Liberar Tu Mente De Los Miedos Y Limitaciones

Ejercicios De Navidad Para Damas Y Caballeros

Ejercicio Con Una Nube

Ejercicio Amoroso

Ejercicio Para Una Toma De Conciencia

Ejercicio Inédito

Ejercicio Sigiloso

Ejercicio Para Fumadores

Ejercicio Interrogatorio

Ejercicio Para Presidentes

Ejercicio Con Aroma A Rosas

Ejercicio De Familiaridad

Ejercicio Para Salir De La Rutina

Ejercicio Con Una Nube

Ejercicio Con Una Sonrisa

Ejercicio De Gratitud Para Lunes Felices

Ejercicio Ígneo

Ejercicio De Autobservación

Ejercicio De Renacimiento

Ejercicio De Reverencia

Ejercicio De Sepultura

Ejercicio De Proyección

Ejercicio Rememorativo

Ejercicios propuestos por @alejodorowsky en Twitter
Montaje de Imágenes: Manny Jaef

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